RECOARO TERME E BELLAMONTE (TN) 

23 dicembre 2011

Il mese di novembre ci ha visti impegnati entrambi per due  week-end consecutivi nel seguire il corso per diventare istruttori  di Nordic Walking (NW) organizzato dalla Scuola Italiana Nordic  Walking. Sono stati due corsi intensi ed impegnativi che hanno richiesto una full immersion per tutto il mese.

E’ stato stimolante approfondire lo stile corretto della camminata nordica con gli speciali bastoncini e fare molte esercitazioni per apprendere i gesti atletici delle tecniche avanzate di NW. Alla fine grande soddisfazione per aver superato tutte le prove previste e poter far parte come istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking.

Ora è tempo di organizzarsi con una associazione sportiva che permetta di essere di riferimento per iniziare a diffondere questa semplice ma al quanto completa attività fisica in tutto l’Alto Polesine. Infatti il Nordic Walking può essere  praticato da  persone di tutte le età  senza  alcuna controindicazione; se esercitato, applicando correttamente la tecnica ed in modo costante,  l’organismo ne trarrà grandi vantaggi risultando sorprendentemente tonificato e rinforzato nel fisico e nella mente. 

La camminata nel NW è fluida, armoniosa, naturale, non richiede alcun sforzo e le abilità assimilate potranno essere trasferite facilmente nella vita di tutti i giorni.

Anche se il NW non è uno sport difficile da imparare è  necessario frequentare i corsi tenuti da istruttori qualificati  per acquisire la  tecnica corretta e per  praticare successivamente il NW con tranquillità e sicurezza, sia sui sentieri erbosi che sulle strade di città, sia sui pendii collinari che in pianura o nelle spiagge,  con l’energia e intensità più appropriate al proprio organismo.

Con l’anno nuovo sarà disponibile un calendario che proporrà diversi appuntamenti con serate a tema e corsi per iniziare o approfondire questa salutare attività fisica.